✅ 페이백마라톤 3줄 요약
1. 대상
2. 신청방법 및 절차
3. 유의사항은?
[크리밍뉴스 = 조윤진 기자] 운동을 하고 싶지만 마음대로 안 되시나요? 다이어트뿐 아니라 건강한 삶을 위해 운동은 필수인데요. 하지만 매일 꾸준히 하는 것은 정말 어렵습니다.
그래서 오늘은 페이백에 대해 알아볼건데요. 추천 대상, 진행절차, 신청방법, 유의사항 등 자세히 살펴보겠습니다.
3분만 투자하셔서 이 글을 읽어보신다면 10만원 이상의 가치를 얻으실거라 120% 확신합니다.
페이백마라톤 조회
페이백마라톤이란 1일 1run 1개월 프로젝트로 참가비 5만원을 내고 17회 레이스에 참여하는 것입니다. 단, 17회 레이스 성공 시 참가비는 전액 환불 받을 수 있습니다.
즉, 5만원을 걸고 본인이 목표를 실행시킬 수 있느냐 없느냐인 것입니다.
17일의 레이스는 일반인의 10km 러닝 기준으로 하루 1시간 30분씩 한 달 동안 25시간 30분을 러닝하는 것인데요.
운동 상해를 예방하면서 유산소운동에 가장 적합한 이상적인 달리기 시간이 되겠습니다.
페이백마라톤 대상
첫째, 살을 빼고 싶지만 운동할 의지가 약한 분들에게는 이 이벤트가 매우 적합합니다.
목표를 가지고 일정 기간 동안 달리면서 몸을 활발하게 움직이는 것이 목적이므로, 살을 빼는 데에 매우 효과적입니다.
또한, 다른 사람들과 함께 달리면서 자극을 받을 수 있으므로, 운동할 의지가 약한 분들도 쉽게 참여할 수 있습니다.
둘째, 체력을 키우고 싶은데 혼자서 달리기는 지루하고 함께 달리기를 원하는 분들에게도 이 이벤트는 적합합니다.
함께 달리기를 원하는 사람들끼리 모여서 참여하는 이벤트이므로, 함께 달리면서 즐길 수 있습니다.
셋째, 매일 계획을 세우지만 항상 실패하시는 분들에게도 이 이벤트는 좋은 기회가 될 수 있습니다.
매일 일정 거리를 달리는 것이 목적이므로, 매일 계획을 세우고 달리기를 시작하면서 습관을 만들 수 있습니다.
이를 통해, 매일 일정 거리를 달리는 습관을 만들 수 있으며, 이는 다른 운동에도 적용할 수 있습니다.
신청방법 및 절차
신청은 페이백마라톤 홈페이지에서 가능한데요. 대회에 참여하기 위해서는 GPS 러닝앱을 설치해야 합니다.
신청 후 기록체크와 일지 작성을 하여 그날에 컨디션에 따라 3km, 5km, 7km, 10km, 하프코스, 풀코스 중에서 자유롭게 선택할 수 있습니다.
레이스 체크 문자가 발송되면 레이스 기록과 레이스 사진을 업로드하면 되는데요. 지정된 기간동안 17회 레이스 기록 업로드를 완료하면 신청 시 입력한 계좌로 참가비를 환불 받게 됩니다.
유의사항
이벤트 참여를 위해서는 몇 가지 유의사항을 준수해야 합니다.
우선, 기록은 매일 1회 업로드 가능합니다. 업로드는 실내 트레드밀과 러닝머신에서 가능하며, 러닝머신과 트레드밀은 거리와 시간을 측정할 수 있습니다.
따라서, 업로드 시에는 거리와 시간이 표시된 캡처 화면을 업로드하셔야 합니다.
또한, 참가자들은 기록 업로드 시작일을 기준으로 1일차로 시작된다는 것을 알고 계셔야 합니다. 그리고 그날부터 1개월 동안 17일의 레이스를 달성해야 합니다.
따라서, 참가자들은 해당 기간 동안 꾸준하게 활동해야 하며, 목표 달성을 위해 계획적인 노력이 필요합니다.
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오늘은 이렇게 페이백에 대해서 알아보았습니다. 알려드린 정보가 도움이 되셨나요? 알아보고 있으신 분들께서는 한 번 참고해 보시면 도움이 되실 거 같습니다.
더불어 킹크림 뉴스에서는 생활정보에 대한 다양한 혜택을 소개해드리고 있습니다. 참고하실 분들은 참고하셔서 도움 받아보셨으면 좋겠습니다.