[크리밍뉴스 = 조윤진 기자] 요즘 날씨 정말 춥죠? 이런 날씨에는 자연스럽게 우리 몸에 면역력이 저하가 되어 다양한 질환에 노출이 될 수 있답니다. 대표적인 질병으로 코로나와 독감이 있는데요.
독감은 감기와도 헷갈릴 수 있는 질환이기도 하며, 요즘 예민한 코로나 바이러스와 헷갈리기도 하기 때문에 오늘은 독감 증상 대처법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
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독감이란?
독감은 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환으로 갑작스러운 고열, 구통, 근육통, 전신 쇠야감과 같은 전반적인 신체 증상을 동반하는 질환으로 그 증상은 가벼운 증상부터 심각한 중증까지 다양하게 발생하기도 하는데요.
심각한 경우에는 입원을 하거나, 생명에도 위협을 느낄 수 있을 정도의 증상을 겪을 수 있으며, 중요한 것은 일반적인 성인에 비해서 감염에 취약한 어르신, 임산부, 아이들의 경우 폐렴과 같은 합병증 위험이 더욱 높은 편이기 때문에 독감 증상 대처법이 정말 중요합니다.
독감 예방법
독감 증상 대처법도 중요하지만, 가장 중요한 것은 예방하는 것이 가장 중요한데 코로나 바이러스와 함께 개인 위생 수칙을 철저하게 지키는 것이 가장 중요합니다.
1.씻지 않은 손으로 눈이나 코, 입을 만지지 않아야 합니다.
2.외출 이후 귀가 후에는 얼굴과 손, 발을 깨끗하게 씻어줘야 합니다.
3.미지근한 물로 샤워를 합니다.
4.몸의 체온 변화에 따른 면역력 저하를 에방하는 것이 중요합니다.
특히나, 요즘 같은 추운 겨울에는 건조한 공기로 인해서 호흡기도 건조해질 수 있으며, 호흡기가 건조한 경우 질환에 걸리기 쉬운데 가습기나 젖은 수건 등으로 적정 실내 습도를 유지하는 것이 중요하며, 가장 중요한 것은 독감 예방 접종을 통한 면역력을 지키는 것이 가장 중요합니다.
독감 증상 대처법
독감 증상 대처법은 본인의 몸의 상태에 따라서 바이러스 전파 기간에 차이가 있을 수 있는 있는데요. 성인의 경우, 독감 증상 대처법으로 증상 발생 1일 전부터 증상 발생 이후 5일 ~ 7일까지 감염력이 지속되며, 어린이들의 경우 증상 발생 이후 10일 이상 감염력이 지속될 수 있으니 주의해야 합니다.
방역 당국에서는 독감 증상 대처법으로 어린이들이 독감에 감염이 된 경우 집단 내 전파 예방을 위해서 해열제 없이 정상 체온으로 회복한 이후 24시간이 경과가 될때까지 등교, 등원을 자제하라고 권고하고 있습니다. 혹시나, 외출을 하는 경우 개인 위생 수칙을 잘 지켜야 하며, 마스크를 필수적으로 착용해야 합니다.
또한, 38도 이상의 발열과 기침, 인후통과 같은 독감 의심 증상을 겪는 경우 가까운 의료 기관에 방문해서 신속하게 진료를 받아야 한다는 점 독감 증상 대처법으로 참고하시길 바랍니다.
아기 독감 증상 대처법
현재 어려운 상황으로 무직자대출이나, 비상금대출 삼성증권주식담보대출보험해약 등을 하는 사람들도 늘어나고 있다고 한다.사실 보험 또한 carrot 보험, 모바일자동대출, 암보험, 생명보험, 실비보험 등 다양할텐데, 보통 1-3개 이상 가지고 있는 경우도 많다보니, 많이 부담되실 것이라는 생각이 든다.현재 저금리 청년대출,보험사 담보 대출,중소기업 청년 전세 대출 등도 나오고 있으니 꼭 많은 도움 받으시길 바란다.
아기의 경우 독감 증상 대처법이 가장 중요한데 아기들의 경우 보통 연 평균 5회 ~ 8회 정도 감기에 걸리게 되는데요. 특히나, 신체가 미성숙하고 면역력도 떨어져 감기에 더 잘 노출이 되곤 하기 때문에 그에 따른 합병증도 주의해야 합니다.
아기가 스스로 항체를 만들 수 있는 5세 ~ 6세 정도가 되면, 성인과 같은 면역계 항체를 갖게 되는데 독감 증상 대처법으로 독감 예방 접종을 잘 맞춰주셔야 하며, 아이가 비염, 인후염, 천식, 폐렴 등의 합병증이 발생할 수 있기 때문에 더욱 주의하시길 바랍니다.
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이렇게 오늘은 독감 증상 대처법에 대해서 알아봤는데요. 독감 증상 대처법도 중요하지만, 가장 중요한건 평소에 잘 관리해서 애초에 독감에 걸리지 않는 것이 가장 중요하다는 점 잊지 마시길 바랍니다.
더불어 크리밍뉴스에서는 독감 및 코로나에 대한 다양한 정보들을 소개해드리고 있습니다. 참고해보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
